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情绪管理?释放压力——时光胶囊活动成功举行
2018-04-27 09:23  

    为大学生能明确自己的奋斗方向而不迷失,释放自己的压力而不疲倦,坚定自己的理想而不懈怠,4月23日至25日由成都医学院心理学院大学生辅导中心主办,成都医学院心理学院学生会承办的成都医学院第十二届大学生心理健康教育宣传月系列活动之“时光胶囊活动”在学校食堂广场顺利举行。

    此次活动由寄信未来和拿取去年的信件两个部分组成。时光胶囊的创想基于改变,以“情绪管理,释放压力”为主题。参与者将写好的信件交由工作人员保存,还可以抽奖领取精美的礼物。除了寄信未来,还有不少同学来到活动地点拿取去年写的信件,并在打开写给自己的信时感触颇深,看到了自己的成长,更加明确了未来的努力方向。活动最后,工作人员统计此次共计收到了百余封信件。

    此次时间胶囊的活动,旨在帮助同学们明确目标,规划自己的理想,并且能够真正有动力地去做它,同时促进了广大学生对自身和心灵的关注,有利于推动在校大学生的心理健康和谐发展。

                      

                    (文/周千荷 向翠林   辜平  图/张婉)

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